# セルフマネジメント ## 目標設定- 具体的な目標- 達成期限の設定- 目標の優先順位付け ## 時間管理- タスクの優先順位付け- スケジュール管理- タイムブロッキング- ポモドーロテクニック ## 行動計画- タスクの分割- アクションプランの作成- リソースの…

graph TD A[目標設定] --> B{目標は具体的か?} B -->|はい| C[行動計画の作成] B -->|いいえ| A C --> D{計画は実行可能か?} D -->|はい| E[行動の実行] D -->|いいえ| C E --> F{行動の評価} F -->|目標未達成| G[計画の調整] F -->|目標達成| H[新たな目標…